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해외안전놀이터 간편하게 이용하는 방법은 그동안 조사가 피부 질환에 분명히 효과가 있다는 것은 반박할 여지가 없지만 그

이외에 카페의 이념과 제 생각이 맞지 않는 부분도 있었고, 아직까지도 악화기가 반복되는 상황에 다른 분을 응원할 심적 여유가 없

어서 카페 활동을 열심히 하지 않았습니다. 그럼에도 이런 글을 쓰게 된건 현재 3월달에 군입대를 앞두고 있는 상황에 악화기에 조사를 어떻게 해야할지 고민도 되면서 제 경험과 후기를 카페에 공

유하고 싶더군요 제가 꾸준히 발생하는 악화기에도 멘탈을 유지할 수 있었던 건 좋아지는 시점이 온다는 것을 몸소 깨닫고 경험했기 때문입니다. 특히 저와 비슷한 경험을 하신 분들의 후기가 조사 초반부에 정말 많

은 도움이 되었기에 저도 그분들처럼 제 경험을 객관적으로 써서 저와 같은 분들께 도움을 드리고 싶었습니다. 조사기를 통한 아토

피 치유엔 단점도 있습니다. 수면 조사를 시작하고 다른 가족 또는 친구랑 한 방에서 자거나, 집 외 공간에서는 조사가 어려 웠고,

한달에 램프를 2개씩 구매하다보니 빚도 어느새 꽤 쌓였더군요. 무엇보다 힘들었던건 나아질거라는 기대 하나만으로 악화기를 버

텨야하는 것입니다. 그럼에도 제가 조사를 1년 넘게 이어나가는 이유는 스테로이드 없이 깨끗한 피부로 누리던 일상생활을 포기할 수 없어서입

니다. 또한 언젠간 조사기 없이 자연조사만으로도 일상생활이 가능할 수 있을거란 막연한 기대도 있습니다. 이쯤되니 악화기가 찾

아와도 크게 걱정은 되지 않고 이 시기만 잘 견디

면 더 오래 깨끗한 피부를 가질 수 있다는 마인드로 넘길 수 있는 것 같습니다. 이상 제 경험이 저와 비슷한 상황에 놓인 분들께 자그마

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한 위안이 되길 바랍니다. 한때 조사를 포기하고 카페를 떠날까는 생각도 했던 저였지만 힘든 시절이 지나면 좋은 때도 온다는

것을 알았기에 다른 회원분들과 버텨나가고 싶습니다. 마지막으로 사진올리고 글 마무리합

니다. 예랑이 예물시계를 구하러 한 달 전부터 오픈런 했어요. 뭘 가지고 싶다고 말하는 성격이 아닌데 처음으로 롤렉스

는 좋아하는 기색이더라구요. 그래서 꼭 성골해주고 싶은 마음이 컸어요. 5월에 웨촬이라서 그

전에는 성골하자는 마음으로!! 예랑이는 일하고 저는 일을 쉬고있어서 자유로운 제가

매일 다녔네요. 매일 백화점 가는 모습을 얼마나 미안해 하던지 한 번만 더 미안하다고 앓는 소리하면 안사준다고 까지 했습니다. 그렇게 매일 롤 매장을 다니다보니 여자꺼가 슬슬 눈에 들어오더라구요. 예랑이도

맘에 드는거 있으면 무조건 사라고 절 꼬득엿죠. 그래도 저는 예랑이꺼 먼저사야 마음이

편할거같아서 너꺼 먼저 살게 라고 늘 말했는데 제 눈 앞에 있어서 제꺼 먼저 구매했네요. 예랑 미안 ᅲᅲ 오늘 아침부터 이상했어요

원래 대기가 엄청 길어야 하는데 대기가 별로 없더라구요 심지어 금요일인데 말입니다. 앞에 번호들도 쑥쑥 빠지더라구요 그래서 아

오늘도 헛탕치고 가겠다 생각하면서 대기번호 15번으로 들어갔습니다. 근데!!!! 제 눈 앞에 데이저스트 31미리 로즈골드 다크로듐판 바 플루쥬빌 조합을 보고 바로

예랑이한테 전화했죠 여자꺼가 있는데 어카지…? 라고 맘에 들면 자기 생각하지 말고 무조건 먼저 사라네요. 그런데 제 위시는 28미

리에 좀 밝은 판이었거든요. B1미리는 상관없는데 다크로듐판이 좀 망설여지는거에요. 시착해보기로 하고 시착했는데, 제가 좀 까만편이라 그런지 고급져 보이고 엄청

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이뿌더라구요^^ 그래서 바로 겟..말로만 성골 얘기 들었지 이런 일이 저에게도 오는지 한 달동안 아침부터 매일 인천에서 서울까지 백화점 출퇴근 하는게 스치면서 오늘 공기가 참 좋게 느껴졌네요. 한 달

정도 되니까 좀 지치더라구요 그래도 이 기분을 느끼니 그런건 싹 사라집니다. 성골 원하고 계신 분들 꼭 포기하지 마세요!!!!! 좋은 날

이 옵니다. 정말 시거소 카페분들 도움 많이 받았어요 감사합니다. 저는 이제 다시 예랑이 시계 구하러 열심히 오픈런 다녀야겠네요 얼른 예랑이 손목에 롤렉스

채워주고 싶습니다!!! 예랑이 성골하면 또 후기 올릴게요 긴 글 읽어주셔서 감사합니다. 모두 성공하세요! 10일 수요일 오후 3시

백신을 접종했습니다. 보통 백신이 들어갈 때 뻐근한 느낌이 나곤 했는데 이건 맞을 때 정말 아무런 느낌이 없었어요. 맞았나 싶을 정도로, 30분 후에 예방적으로

타이레놀 500mg 1알을 먹었습니다. 저녁까진 매우 컨디션이 좋았고 일부러 9시반에 잠자리에 들었습니다. 자기 전 타이레놀 1

엄청난 두통이 찾아왔습니다. 열을 재보니 이미 38도가 넘어있었고, 타이레놀 1알

을 더 먹고 다시 잠을 청했습니다. 두통과 오한으로 인해 1시간 반 마다 잠에서 깼고 계속해서 열은 38도 밑으로 떨어지지 않더

라구요. 평소 출근시간 비슷하게 또 한 번 깼는데 생각보다 괜찮아진 것 같아 오전 반

차쓰고 오후에 출근하겠다고 메세지를 보내고 침대에 누워있었습니다. 그러다 잠이 들었고 이내 또 오한과 두통으로 인해 잠에서 깼는데 체

온은 이미 39도를 찍었고 정말 온몸에 힘이 하나도 없는데 누가 막 때린것 같고 머리가 깨질것 같이 어지럽고 속도 울렁거리고 구토도 한 3차례 한

듯 합니다. 회사에 출근을 못하겠다고 연락을 했고 타이레놀은 뭔가 먹어도 효과가 하나도 없더라구요. 그나마 효과가 있어서 그 정도였는지 모르겠지만 24시간 만에 7알은 먹은 듯하여 더 이상 이걸 먹으면 안 될 것 같

아 1339에 먼저 전화를 해봤습니다. 사실 저는

간호사라 대처를 어떻게 해야할지 어느정도 알지만 궁금해서 더 전화를 했어요. 매우 어리버리하게 대답을 합니다.

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는 “로열티는 도대체 왜 상납해야하는가?”에 대한 불만입니다 이것도 첫번째와 비

슷 락으로 돈이 아까운 경우입니다 프차로 오픈을 하게되면 컴퓨터 한대당 약 오천

원정도의 로열티를 매달 내야하는데요 저 같은 경우 100대니 오십만원을 매달 프

차에게 상납해야하는데 매 열티를 낼때마다 드는 생각이 도대체 무슨 명목으로 내

야하는지모르겠다는겁니다 본사가 매장관리해주는거? 없습니다 컴퓨터 고장나

면? 제가 직접 고치거나 제조사로 직접 택배보냅니다 뉴개발? 없습니다 제가 놀러

갈때마다 전국 피시방돌아다니며 또는 유튜브보면서 개발합니다 결론적으로 오픈

이후에는 해주는게 아무것도 없습니다 그렇기에 로열티는 돈이 많이 아깝습니다

렇다고 프차와 계약해지를 하기엔 제가 있는 상권에 또 신규를 집어 넣을까하는 노

파심에 울며겨자먹기로 내고 있는중입니다.​마지막으로 “부실공사”입니다. 이 부분

이 참 할 얘기가 많은데 번은 이런적이 있었습니다 야간에 일을 하다 피곤해서 카운

터에 잠깐 앉아 쉬고있는데 선불기위 천장에 메달려있는 장식(상당히 무겁고 두꺼

운 합판)이 무게를 못이기고 무너져 내렸습니다 약 손님이 그 자리에서 충전을 하고

계셨거나 제가 그 길을 지나고있었다면 정말 큰 사고가 날뻔했죠 게다가 합판옆에

메달려있는 부분도 곧 떨어질것처럼 아슬아슬하게 매달려있었던 상황라 정말 아찔

한 순간이었죠 그렇게 저는 태어나서 처음으로 119란걸 불러봤습니다 제가 혼자서

감당할 무게나 사이즈도 아니였고 너무 늦은 시간이다보니 누군가의 도움을 받기

도 어려웠뿐더러 다른 손님에게 2차 피해가 갈 수도 있겠단 생각에 119외에 딱히

다른 해결 방법이 떠오르질 않았습니다 다행히 구조대원이 와서 원만하게 잘 조치

가 되었고 다음날 본사에 연락해 가적인 보수

를 받고 상황이 종료가 되었지만 문제

는 이 뿐만아니라 부실공사로 인해 크고 작은 일들이 많이 있었다는겁니다 열불이

터져 이 부분에 대해선 그만 적도록 하겠습니다. 만약 차를 선택하신다면 이 부분은

꼭 명심하시고 진행하시기 바랍니다.​프렌차이즈에 대해 얘기를 해봤으니 다음으로

는 피시방의 전반적인 이야기를 해볼까합니다.​저는 나이가 삼십대 초반으로 지도

그리 적지도 않은 나이지만 장사를 이번포함 세번째하고 있습니다.대학 졸업 후 장

사의 신이란 책을 우연히 읽고 무작정 시작한 돈까스 장사부터 애견간식업체 그리

고 지금의 피시방지 하고있는데요 그 중 가장 힘든 장사를 꼽으라하면 피시방이라

고 얘기하고싶네요 그 이유는 웃길수도 있겠지만 피시방은 감히 종합예술에 가까

운 장사라는 생각을 조심스레 해봅니다.

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이 이 무엇인가하면 피시방은 당연한 말이겠지만 컴퓨터에 대한 이해도가 꽤 필요

할뿐더러 게임에 대한 전반적인 지식도 어느정도 필요하며 그 외에 음식은 어지간

한 식당보다 더 종류가 많기 만큼 준비해야 될 식자재가 많죠 그렇기때문에 주방만

해도 신경써야할 부분이 꽤 많은 편입니다 음식,음료등 신메뉴개발은 기본이구요

게다가 손님응대는 거의 술집의 진상들을 뛰어넘을 도인 취객, 노숙자, 방황하는 학

생, 말귀 못 알아먹는 진상등과의 크고 작은 트러블도 피할 수 없이 응대를 해야하

니 강한 멘탈 그리고 잘 대처하는 능력도 필요하고요 또 주간 야간 할 것 이 근무해

야 할때가 많으니 주야간 교대근무하는 직장인만큼 체력도 강해야합니다 그리고

일 다 가르쳐 놓으면 힘들다고 그만두는 알바에, 가족친지가 수시로 돌아가시며 근

무펑크내는 직등으로 상시 골머리를 앓아야하고 혹여나 매니저라도 그만둔다치면

일이 두세배로 많아지는 마법까지 견뎌내셨다면 제일 중요한 내 시간 또는 여가활

동의 부재와 창살없는 감옥같은 피시방서의 답답한 생활에 가끔 겪는 우울도 견뎌

낼 줄 알아야하며 마지막으로는 다른 업종과 달리 피시방은 시설업이다보니 주변

에서 요금을 후려치고 상권을 망가트리는 경우가 비일비재하기 것으로 인한 스트

레스의 누적도 상당히 심한편이며 요금이 아니더라도 보다 좋은 사양과 새로운 인

테리어로 치고 들어오는 신규와의 경쟁에서 살아남기위해 넉넉한 총알(돈)도 항시

준비되 어야 합니다. 모든 장사가 그렇듯 쉬운 업종은 없지만 피시방 역시 정말 쉽

지 않다고 느끼고 있는 중 입니다.​지금까지 안좋은 점만 얘기를 했으니 반대로 피시

방의 장점도 얘기를 해볼까합다.1)생각보다 컴퓨터에대해 관리 할 게 별로 없습니

다. 컴퓨터는 생각보다 고장이 잘 나지않으며 시스템적인 문제 역시 노하드업체만

잘 만난다면 대부분의 오류는 금방 해결해줍니다.2)른 장사에 비해 순수익이 꽤 높

은편입니다. PC요금이 정상이라는 가정하에 고정비가 상당한 편이지만서도 고정비는 어느정도 정해져있기에 일정수준의 매출만 넘어가면 마진이 꽤 좋은 편니다.

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단 반대로 말하면 고정비가 높기에 어느정도의 매출이 받춰주지않는다면 그만큼

문을 닫기도 쉽겠죠.3)샵인샵 활용이 상당히 용이합니다. 요즘 피시방은 대부분 어

느정도 규모가 있 방을 가지고 있기에 샵인샵을 활용하여 추가적인 부수입을 창출

시킬 수 있습니다 따라서 코로나로 인한 집합금지 또는 바쁘지않은 시간대에 샵인

샵을 잘 활용하여 매장유지를 하는데 도움 게 될 수 있습니다.4)특별한 기술이 필요

가 없기에 100% 오토로 장사가 충분히 가능합니다. 본인이 정말 체계적이고 확실

히 믿고 맡길 수 있는 사람이 있고 정확한 체제를 만들 수 있다 00%오토로 매장을

돌려 본인의 시간을 충분히 할애할 수 있습니다. 단 제가 본 풀오토매장의 90%이상

이 관리소홀로 망가지는게 현실

입니다. 그렇기에 저는 아무리 장사가 잘 돼도 항상

장에 나옵니다 알바와 같이 일을 하던 혼자서 하던 매일 매장에 나와 상주하고 있습

니다.5)대부분 손님의 서비스 요구치가 상대적으로 높지않습니다. PC방은 일종의

서비스업임에도 불구고 거의 대부분 남자손님들을 상대하는 업종이다보니 식당이

나 편의점등 다른 업종에 비해 보여지는 복장(츄리닝,슬리퍼 등)이나 행동(잠시 자

리를 비움, 흡연)등에있어 그리 제약이 많지습니다 따라서 조금은 프리하게 장사를

하셔도 매출에 지대한 영향은 끼치지않는다고 생각됩니다. 단 여자알바 및 여직원

의 복장은 매출의 지대한 영향을 끼칠 수 있음.이렇듯 단점뿐만아라 장점도 꽤 있습니다. 분명 제가 적지 않은 장점과 단점들이 훨씬 더 많을 것입니다단지 시간관계상

더 많이 적지는 못했지만 나머지는 기존 사장님들께서 댓글로 적어주시거나 예비

창업 러분들이 오픈을 하시고 직접 장사를 하면서 몸소 느껴보시길 바랍니다.​어떤

사장님들께서는 이 글을 읽고 “이 사람 매장 넘길려고 이런 글 쓰는거다”라고 말씀

하시겠지만저는 장사를 아직 낼 생각이 없습니다. 앞으로 짧게는 2년 길게는 3년정

도는 더 열심히 장사 할 생각입니다. 비록 코로나로인해, PC게임산업의 더딘 발전

으로 인해 내리막을 걷고 있긴하지만 아직까지는 티고 있으며 앞으로도 끈임없이

다른 방법을 강구해 내 잘 해 낼 생각입니다.물론 현재의 상황이 특수한 상황인만큼

제가 내일 당장 문을 닫더라도 크게 이상하지 않은 이런 상황에서 기존 업자로써 감

히 예비창업자님들께 조언아닌 조언을 한마디 덧붙이자면 근처 피시방만 네곳인

현상권에서 그나마 장사가 잘됐다고 생각하는 요인의 90%

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만드세요. 집에서도 레토르트품, 냉동식품, 반조리식품 먹던 저인데… 여기 오니 모

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어디 화장실을 개조해서 2개인가 있어서 앞에 람이 하고 있으면 그앞에서 기다리기

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가 혼나는 기분이었어요 늘….그런데 여기서는 원장님이 마지로 유선뚫어주시고 계

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너무너무너무 길어지네요 ㅠㅠ글이 길어져도 단점도 말씀 드려겠죠?-제가 있는 층

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빠 용품, 예를 들면 비누, 샴푸, 칫솔 등등은 개별적으로 가져와야 해요. 행키트같은

걸로라도 주시면 일단 그거 쓰다가 다 쓰고 필요한 건 개별 구입하는 것도 을것 같

아요여튼 다른 사람 얘기 듣고 쓰는 글이 아니라 제가 첫째 때와 둘째 때 겪은 기를

이렇게 길게 쓰는 이유는 조리원을 잘 선택해서 기분좋게 육아 시작하셨음하는 음

에서입니다^^긴글 읽어 주셔서 고맙습니다~~+)추가글 : 문의가 너무 많아서 여기

길게요첫째 때 조리원은 없어진 곳이라… 굳이 이름 밝히지 않을게요제가 지금 있

는 은 두정동 쟈스민 산후조리원이에요.조리원 고민 정말 힘드시죠 ㅠㅠ궁금한 것

있으시 접 투어도 있는 것 같은데 한 번 들러보세요!제 글은 첫째와 둘째를 겪으며

쓴 제 의견 과하니직접 보시고 결정하는 것을 추천드립니다남편이랑 항상 어떤 말

을 해도 서로 각하는 부분이 다르다보니 싸우게 되더라구요.그래도 그려려니 이해

하려고 노력한다는데…오늘은 저도 못참겠더라구요. 저에게 너무 많은 걸 바라는

것 같고..퇴근하고 한탕했어요.. 숨막혀서 저도 모르게 겉옷입고 밖으로 나와버렸습

니다. 그냥 실컷울고 바쐬니 조금은 살것같아요..저는 싸우기 싫어서 점점 일부러

말도 안하게 되는 거 같아요타지에 시집와서 14개월까지 열심히 애키우고,남편은

15개월부터 육아휴직 들어갔어. 때부터 시작인거 같아요. 저는 워킹맘인데 출퇴근

이 왕복 2시간정도라 운전만으로도 쳐서 집에 들어가요.. 그래도 최대한 아기랑 놀

아주려고 짧은 시간이라도 집중해서 놀주는데, 주양육자가 아빠이다보니 어느순간

아기가 아빠를 너무 좋아하고 잘따라요..저를 안따른다고 저를 나쁜엄마 취급하는

남편이 너무 밉네요..퇴근하고 아직도 아기 아식 반찬이랑 국 다 만들어놓고, 아기

가 까르르 웃을때까지 책도 읽어주고 노력하는.. 부족한 엄마일까요.. 밤11시에 화

장실청소도 해놓고 자는 저는.. 청소부인가요..아빠가 낙 잘놀아주니까 아들이 아빠

를 더 잘따르는데..자기 피곤하다며 엄마한테 좀 가라하..: 들은 아빠랑 더 놀고 싶다

하고… 저보고 아들을 위해서 노력을 안한다네여..타지에서 자 애 14개월까지 집에

서 열심히 키웠는데..제가 이런말 들으니 오늘은 좀 속상해서 갔습니다.그냥 같은

여자로서.. 이해해주시는 한분만 있어도 기분이 좋안녕하세요. 요 민이생겨서 카페

에 가입하고처음 용기내서 글써봅니다..저는 20대 중반에 보통 제 나 자분들처

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럼 평범하게 군대 다녀와서 복학하고 졸업을 거의 앞둔 공대생입니다… 이 시에 모

든 학생분들은진로.. 취업.. 이런부분 모두들 고민이겠죠.물론 저도 이런 고민들이

진 않습니다.하지만 그것보다 더 큰 고민이 생겼습니다. 삶에 대한 의욕 홈페이지 이 사라졌

달요…중간고사가 끝난지 이제 1주일정도 되어갑니다.도서관에서 밤도새가며 열심

히 시을 치고시험을 못본편도 아닙니다.. 근데 며칠전부터마치 뭐에 홀린듯 뭐든 하

려고하 욕이없습니다. 하기싫은 공부는 물론이고 꼬박꼬박 해오던 과제들.. 아르바

이트.. 평소 구들과 즐겨하던 게임.. 축구.. 술자리(주변사람들과 만남) 그냥 다 놓아

버리고싶어요. 서 뭐하나 싶기도 하고 내가 뭘 하는건지 싶기도하고.. 이런저런 생

각에 요즘 지금처럼 녁에 잠을못잡니다. 그래서 자연스럽게 다음날 생활도 피곤하

고 지친상태로 시작하니 런생각이들고.. 요 며칠 저녁에 술도 마셔보고 어느정도 지

칠때까지 운동도 해보고.. 것저것 해봐도 잠을 쉽게 잘수가없네요.. 지금도 해야할

과제. 프로젝트….는 점점 쌓여고 이러는시간도 제겐 사치라고 생각되지만… 이렇

게 흘러가는 시간이 너무 의미없고 깝습니다… 삶에 의욕이 생길만한 무언가를 찾

아야 하는걸까요..아니면 혼자 어디라도 나서 혼자시간을 갖고와야하는걸까요… 아

니면 그냥 억지로 바쁘게만 살아야 하는걸요.. 이것저것 다해보고싶지만 시간도 시

간이며.. 여건이되질않네요. 무엇보다도.. 두렵니다. 저것들을 다했을때도 똑같다

면.. 그럼 어떻게하지.. 이런생각이듭니다.. 이런적은 음이라서 혼자서는 도저히 헤

어나오기가 힘들어서 이것저것 찾아보다가 카페에 가입고 글을 남겨봅니다. 뭐이

런 배부른 소리를 하고있나..라고 하실수도 있겠지만 저한텐 금 심각한 고민이네

요..저도 그리 오래산건 아니지만 저도 한 때 그랬던적이 있었습니.뭐든 행하는게 싫고

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후부터 조금씩 양 더니 103일째 되는날 아예 거가왔어요.

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도 소용이 없더라구요.제가 이나 남편이먹이나 엄마가먹나..근데또 꿈수는 공기안

먹 먹고… 하 그래서 꿈수로 거 량 채우며 계속 시도했는데 거가 왔네요..거부온 103

일째되날 실패했던 직수를 해봤는데 걸 직수를 양껏먹고 분수토를 더라구요.분수

토해도 그때는 복했어요.이제 유축안하고 드어 직수할수있겠구나!하지만 복도 잠

시…일주일정도만 잘더니 유축을 오래해 사출이 심져 켁켁대다가 점점 직수 시간

더니 2분 내외로 먹는날이 많졌고 거의 1,2분만 먹어서 젖살걸리고 젖양줄어버리

고.. 한모유수유의사회 등록된 소과도 찾아가서 상담도받고..자고일어난 직후 그래

도 잘먹것같아서 언제 일어나나하며 앞에 대기하고있을때도 많고 도때도 없이 물

렸었는데 의사생님께서 그렇게 하면 안된다 격을 두어야한다고 하셔서 3간텀을 두

고 6개월이상 계속 였어요.거의 6개월을 밤낮 3간간격으로 먹이니 진짜 잠도자고

너무 힘들더라구요.3개 축수유때는 30분먼저일어나 축하고 물리고 3시간간격으로

했었는데 저도 체력이 바닥이 나봐요..​

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결국 분당서울대 영외래를 보게되었고 5-10퍼센라는 얘기를 듣고 피검사하고 금

하이칼과 MCT오일 이유식 어 먹이고 철분제와 vit.D 처받아 먹이고 있습니다.​모유

수시 트름시키고 또 물리려하면 대안물고, 한번 입떼면 절대 지않아서 2,3주전 그냥

한쪽 분정도 먹었을때 후다닥 반대을 물리니 1,2분 더 먹더라구!그래서 와 이제 좀

먹나보다 었는데 어제부턴 다시 한쪽만 ,3분 복귀네요..하..오늘 직수간이 지금까지

6분이예요.​이식 얘기를 안했네요..150일부 작했고 조금이라도 고기많이 채많이 먹

이려 육수도내고 재도 두배씩넣어 만들어먹이는 입부터 입꾹입니다.초기두달 번정

도 아기새처럼 먹어줬는 게 끝이고 푸푸거리고 입꾹입다.중기이유식 들어가는날

입가있는게 더 싫었는지 헛구역하고 토하더니 더안먹어요…완전 제가 아기앞에서

노래부고 혼자말계속하고 손가락펴 여주고 정신없게 만들고 숫가으로 반강제 입열

어서 먹이는 렇게 먹이면 안될것같고 안그고싶은데 그러면 한숫갈도 안을꺼예요…

보충제도 먹여야는데ㅠㅠ아 체중은 1달반전에 .1kg이였는데 너무 스트레스아서

안재고있어요..이제 다음주 영양외래라 그때 재보려요.제가 요근래까지 기저귀무

를 쟀었거든요.4달동안..모유유는 양을 모르겠는데 먹는 시이 너무 짧고 소변이 별

로안나서 재기시작한게 4달..이제 울도 치워버렸어요. 이유식먹 도 몇모금 먹이고

하니 의미없지더라구요..​밥먹이는 시간이 무 힘듭니다…아기앞에서는 소지으며 먹

이려고 하고있는 음속은 타들어가요.저나 남편 주잘먹는 대식가인데 우리아는 왜

그럴까 속상합니다. 중쌀가루 1/4에 나머지 초기쌀루와 전부갈아서 줬는데도 헛역

질해요..아직 씹는법을 모는것같고 그냥 삼키려고해서 러는것같아 계속 옆에서 냠

냠 늉해도 안먹고..중기로 넘어수 있을지 걱정입니다.이렇게 떻게 계속 먹일지 참…​

긴글 어주셔서 감사합니다ㅠㅠ제 위 아기들은 전부 잘먹어서 비하면 안되는데 비

교가되니 더 상합니다..아기가 안먹는게 임인것같고ㅠㅠ

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우리들에게도 기회가 온다!

젖병은 제가 압적으로 먹여서, 직수는 사이 심한대도 물려서 안먹는것다는 생각도

드니 속상하네요..소아과에서는 그건 그냥 제각이고 안먹는아기일꺼라 하지만..하

루빨리 아기새처럼 떡꿀떡 잘먹어주는 날이 오면 겠습니다…저는 완분이라 모수유

쪽은 다르지만 8개월후반데도 몸무게 8키로 겨우넘어 유식도 님아가랑 진짜 거의

비하게 먹어요 입꾹닫 손으러퍼이기 별에별짓 다하다가 만들놓으면 매일 싱크대에

버리고. 그러다 다 포기하고 베베쿡 켜서 너맘대로 해라하고 놀고으면 옆에 앉아서

베스킨 숟가르로 먹엿더니.. 왠걸 입을 열요ㅜㅜ.. 이러케 삼일째 40, 0 드디어 백 먹

였네요 밥상머리 육이고 자시고 일단 먹여야할같아요 ㅜㅜ그쵸?ㅜㅜ 장난감여주

보 안먹이고싶고 저도 노도안부르고싶은데 하 조금이도 먹이려면 어쩔수가없네요

ㅠ 감사합니다ㅠㅠ저도 4~5 무 잘먹여 키워서 간호사가 애 만 만들거냐 수유텀 지

켜라 했어요.ㅋㅋ 잘 먹던 애들도 다한 이유로 안먹는 시기가 오더고요. 저희집 상

전은 미음도 6, 10갤 실패하고 13갤에 한 습하고 중기 넘어갔어요. 어피 지금 초기

인듯 한데 초기는 고 영양가 있는 식사가 목적이 니라 수저 연습하는 기간이예. 두

돌 넘어도 안씹는 애들 많라고요. 저희 애처럼 구강쪽 민하면 입자 거부하기도 하

고. 아직도 후기 먹어요.ㅋ 아기 게 태어나면 엄마는 먹이는 것 착하게 되죠. 저도 그

랬어요. 번주엔 하루종일 이유식 100리 먹은 날도 있었네요. 그래 간 지나면 잘 먹

을 때도 있더고요. 안먹 시기에 비하면 아아주 병아리 눈물만큼 이지만.

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를 받으셨다.“ 얘야. 웬일이니 전화를 다 고. ”“ 오늘 편지가 안왔길래요. ”“ 내가 몸이 조금 안 좋아서 편지 보내는걸. 깜빡했단다. 내일 보낼게. ”“ 많이 아프세요? ”“ 걱정할 수준은 아니란다. 그나저나 아빠에게도 전화하렴. 널 많 리워하고 있어. ”“ 알겠습니다. 푹 쉬세요. 어머님. ”‘아버지가 날 그리워한다고?‘ 육식동물이 고를 안 먹는다는 소리처럼 믿기 힘든 말이었다. 어깨에 쌓인 짐을 덜어내기 위해 욕실로 들어갔. 아아- 물줄기 소리가 마음을 평안하게 해준다.“ 잠이나 자야지. ”가볍게 샤워를 끝마치고 침대 웠다. 아무것도 걸치지 않은 나에게 이불만이 유일한 옷이 되어 주었다. 눈을 감고 짧은 계획을 운다. 지난 새벽 그녀의

뒷모습을 상상한다. 그대로 천천히 의식은 흐릿해져갔고 곧이어 아무것 이지 않는 칠흑 같은 어둠 속에 빠지게 되었다.딸랑.“ 어서 오세요. ”“ 오늘도 물건 별로 없다~ 고해. ”“ 안녕히 가세요. ”FF물류를 살피고 있던 도중 죽은 바퀴벌레 시체가 샌드위치 위에 누있었다. 이런걸. 손님이 봤다면 손 사레 치며 밖으로 나가버리겠지. 구역질 나는 것을 애써 참고 으로 집어 쓰레기통에 버렸다. 바퀴벌레가 누워있던 샌드위치는 그대로 가장 안쪽에 진열했다. 간이 지나면 바퀴벌레의 흔적 따위 물 흐르듯이 사라지겠지.“ 레종 블루 주세요. ”“ 새벽마다 가시네요. ”“ 밤에 니코틴이 필요하거든요. 수고하세요~ ”“ 네. 안녕히 가세요. ”트레이너와 가게 인사를 하는 것으로 새벽 2시가 다가오고 있다는 것을 알 수 있었다. 곧 있으면 집으로 돌아는 것에 대한 확실한 답을 알 수 있게 된다. 그녀가 ‘Yes’ 라면 그녀를 위해 살 것이고, ‘No’ 라 으로 돌

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아가 부모님의 인생을 살 것이다.딸랑딸 네 그렇습니다 왜 메이저사이트 가 안전한 곳이여야 될까요 ? 여러분이 피땀흘려 번돈을 그대로 다른사람이 먹튀로 갈취하면 기분이 안좋겠죠 ? 노력과 시간 을 뺏어 가는거니깐요 그래서 먹튀폴리스 가 최고의 안전놀이터 추천 해드립니다 랑.“ 어, 어서 오세요. ”“ 뭐냐? ”노란머리와 함 녀가 서 있었다. ‘이게 어떻게 된 일이지?’ 나를 엿 먹이려고 하는 걸까. 긴장된 순간 속에 노란리는 나를 있는 힘껏 째려봤다. 금방이라도 멱살 잡고 던지고 싶은 것을 참는 듯 보였다. 그녀는 러한 분위기를 예상하지 못했는지 그 녀석을 툭, 치더니 말을 꺼냈다.“ 아는 사이야? ”“ 저 새끼 기서 나를 골탕 먹였다고! ”“ 담배 살려고 하길래 민증 보여 달라고 한 것뿐이에요. ”“ 뭐, 담배 그녀의 눈빛이 일순간 달라졌다. 그 녀석은 갑작스런 담배 얘기에 당황했는지 딴청을 피

우며 말다.“ 내가 피려고 한거 아니야. ”“ 나중에 얘기하자. 집에 돌아가. ”“ 소개시켜줄 사람 있다며? 마 쟤야? ”“ 너보다 나이 많은 사람이니까 예의 지키고. 빨리 안가? ”“ 혹시 그런 거라면 난 반야. 기분 나쁘니까……. ”“ 시끄럽고 빨리 가! ”아무런 상황판단이 안 된 나에게 현재 눈에 보이 투고 있는 두 사람의 모습 이었다.‘사귀는 사이가 아니었나?’“ 아무튼 난 말했다? 반대라고 반대 “ 얼른 가라니까! 죄송합니다. ”“ 아닙니다. 안녕히 가세요. ”기분 나쁜 표정을 지은 채 그 녀석 라졌고 편의점엔 그녀와 단둘이 남게 되었다. 잠시 머리를 긁적이고 상황을 파악하기 위해 그녀게 물었다.“ 무슨 사이에요? ”“ 동생이에요 동생. 아

직 고등학생인데 저렇게……. ”그녀의 말이 나는 동시 머릿속은 폭죽소리로 가득 찼고 ‘이얏호-’ 소리치는 심장으로 정신없었다. 초등학생 절 풍문놀이를 했을 때 들렸던 장구소리보다 더 큰 심장박동 소리가 온몸에 울려 퍼졌다. 후회 쁨의 감정이 함께 찾아왔다.“ 저기. 소개한다는 건. ”“ 그, 저기. 대답하려고요. 목걸이 선물 고웠어요. ”“ 그러고 보니 목걸이 하고 오셨네요. 저렴한 건데……. ”“ 아버지 건강해졌어요. 이게 쪽 덕분인거 같네요. 고마워요. ”쑥스럽다는 듯, 고개를 저으며 웃음 짓는 그녀의 모습이 사랑스게 느껴졌다. 어쩜 저렇게 귀여울 수 있을까. 하늘에서 내려온 선녀마냥 아름다운 자태에

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눈을 었다.“ 뭘요. 제가 한건 없는걸요. 그나저나 소개한다는 게 무슨 말이었어요? ”“ 눈치 없으시네. 물 고마웠어요. 그리고.……. ”“ 네? ”그녀는 두 손으로 얼굴을 감싼 체 어쩔 줄 몰라 하며 말을 어나갔다.“ 우리 아직 통성명도 못했네요. ”“ 그렇다는 건……. ”“ 관심 생겼어요. ”발그레 붉어 굴빛 속 흔들리는 눈동자. 그녀의 말을 듣고 귀를 의심했다. ‘내가 지금 꿈을 꾸고 있는게 아닐?‘ 정했지만 눈앞에 보이는 그녀는 허상이 아닌 진짜였다,“ 제 이름은 이진성입니다. 반갑습니다. “ 제 이름은 김지영입니다. 반갑습니다……. ”우물쭈물 하는 그녀의 모습이

귀여워 당장이라도 물어주고 싶어졌다. 간신히 이성을 되찾고 그녀의 손을 잡은 체 이야기 했다.“ 저랑 사귀실래요 “ 네? ”토끼눈같이 커진 그녀의 눈동자 속에 부정 아닌 긍정이 보였다.“ 일단, 우리 데이트해요. “ 사귀자는 거죠? ”“ 너무 급하시네요. 진성 씨. 일단 대화를 나누고 싶어요. ”“ 아, 죄송합니다. 가 경솔했네요. 그러면 저기 내일……. ”“ 네. 우리 내일 데이트해요. ”눈웃음을 지으며 쐐기를 는다. 소개팅 보다 더한 어색함 속에 이런 대화를 나눌 수 있다니 꿈만 같았다. 특히 그녀의 저적인 태도에 적잖이 놀랐다. 지금 나에게 그녀의 행동은 달속의 토끼가 떡방아 찧는다는 것만큼 상적인 이야기 였다. 모든 것이 꿈만 같고 거짓 같다.“ 우리 내일 만나요. 연락처는……. ”“ 네 성 씨. 내일 만나요. ”그녀와 연락처를 주고받고 짧게 손 인사를 했다. 우리가 만나기로 한 시간 일 오후 두 시. 잠자고 일어나기 딱 좋은 시간이었다. 그녀가 나를 배려한다는 생각에 나도 모르 이 났고 그녀

에 대한 사랑이 더욱 더 커져만 갔다. 그리고 그녀를 위한 인생을 살아갈 것이라고 백 번 다짐하고 도장을 찍었다.“ 또 오세요! 또 오세요! ”그녀를 향해 그리고, 하늘을 향해 소리다.- 5 -오늘은 그녀와 데이트를 하기로 한 날. 깨끗하게 샤워하고 깔끔한 옷차림으로 현관 밖을 섰다. 쨍쨍한 햇빛이 눈가를 간지럽힌다. 새들의 지저귐 소리와 날아다니는 벌들이 피겨여왕 김아를 연상케 했다. 심지어 길가에 널려져 있는 개똥마저 아름답게 느껴졌다. 기분이 이렇게 날갈 수 있는 걸까. 처음 느껴보는 감정에 생소하지만 익숙한 기분이 들었다.“ 오늘 뭐하지. 아, 떨. ”나무 그늘 아래에서 설레는 가슴을 부둥켜안고 그녀가 오기만을 기다렸다.“ 많이 기다렸어요 시원하고 캐주얼하게 입은 그녀의 모습에 나도 모르게 이상 스포츠토토 관련 정보 를 보실수 있는 저희 스포츠토토 사이트 를 관람해주셔서 감사합니다

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히 앞으로도 정보 드리겠습니다곧 영주권 받았다고 글 쓰고 싶네요 ㅎ온워드 숙소 도착해서노란색(워터파크 타월교체요) 카드파란색(방키)카드 줍니다워터 파크 이용시에 타월 교체후 타월 반납하고 나서 꼭 카드 받으셔야됩니다~~온워드속소 전화 1분당 1달러 입니다10초통화해도 1달러입니다…워터파크 애들이 엄청 좋아해요현지인들도 친절하고요숙소에서도 바님 없어요카약은 사람이 생각보다 많아요미리 예약하시는게 좋아요~~저희는 2시간30분 기다리다가 했어요카약 하실때 꼭 스노우 쿨링 챙겨가서 물고기 많이 구경 하세요~~ㅎㅎ남부투어 마술공연 쇼핑돌핀 투어 했는데 돌핀투어 꼭 하시길 강력추천 드립니다ㅎㅎㅎ돌고래봐서 애들도 좋아하고 어른들고 다들 좋아해요ㅋㅋㅋㅋㅋ음식은 햄버거 등센더치킨(30달러 이상 무료배달) 오징볶음 +소면 꼭드세요ㅎㅎ1괌 저 개인적인 생각은영어 걱정 안하셔도 됩니다~~~물가는 비싸긴하더라고요…떡볶이 18달러ㅎㅎ다음에 또 갈 생각 있음ㅎㅎ시댁에 갑작스런일로 5일정도아버님이 어머니없이 혼자계셨었는데 어머님이 남편에게 아버님이 혼자계신동안 라면만 끓여드셨다며첫째가 다 잘하는데 그게아쉬웠다고 하셨다네요사실 저도 내가 맏며느리니 반찬이라도 채워넣어드려야하나혼자 생각만하고 말긴했거든요..그게 크게 서운할일 아닐수있지만 그래도 친정보다 시댁을 더 챙기고 울집엔 안부전화한통 안해도 시댁엔 전화드렸고 친정집 완전가까이 살고있어도 더 먼 시댁을 열번갈때 친정부모님 한번뵜어요 그것도 저희집으로 직접오시고…형편안되서 용돈도 많이 못드리니 얼굴이라도 자주 뵈야지란생각으로 나름 열심히찾아뵜고 용돈도 결혼5년동안 친정엔준적도없고 주자한적도없고 친정은 왜안주냐 따진적도없이 명절 생신 여행실때도 작게나마 늘 드려왔는데…. 열번잘하다가 한번 못한것도아니고 놓친걸 남편한테 그렇게 말씀하셨다고하니 진짜 안부전화드리기도싫고 차라리못하고 욕먹는게낫겠단 생각이 드네요 아직두분다 정정하시고 편찮으신데도없는데 어머님몇일 안계신다고 그것까지 챙겼어야했나 싶고저는 자식이 가정생겨독립하는순간 부모님도 독립이라고생각하거든요 혼자계신게 아니라면 거동하시는게 문제가 없을때까지는 자식한테 그사소한것까지 의지하는건 부담주는것이라는 생각도있고…친정부모님도 결혼했음 각자 가정이라고 말씀하시고엄마아빠편찮으셔도 달려가서 밥한끼사드린적도없고아프셔도 말씀도 안하시는데..

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합니다;;; 저 같은 경우 지난날의 경험을 토대로 콩과 우유를 뺐습니다. 2017년 초반엔 단순히 생우유랑 두부만 뺐습니다. 그러다가 발효가 되도 소용없다는걸 알게된 후 2017년 여름부터는 요거트 치즈 된장 청국장 등등까지 식단에서 빼려고 노력했습니다. 엄격하게 하려면 고추장 간장도 빼야하지만;;; 걍 그런 장류까지 빼면 생식을 해야하는데….그건 너무 싫어서 어차피 많은 양이 아니니 그냥 먹었습니다. 그리고 하루 믹스커피 두잔은 매 일 마셨습니다^^ 7년째 관해상태를 유지하는 사람이 자신의 관해시절을 그래프로 그려서 올린 사진입니다. 그냥 스무스하게 진행되는게 아니라 이랬다 저랬다 난리도 아닙니다. 저 또한 여러번 반복할때 제가 미쳐알아차릴 수도 없게 조용히 진행되는 경우도 있었고 너무 힘들게 요동친 적도 있었습니다. 2017년 겨울은 조금 힘들었습니 다. 하루에도 증상이 왔다갔다 합니다. 맥박이 50회 뛰었다가 갑자기 120으로 치솟고 혈압도 110/80이었다가 160까지 치솟았다, 추웠다 더웠다. 낮잠까지 잘 만큼 졸렸다가 48시간 잠이 안 오고 말똥거리다가….이럴때 누가 절 건드리면 폭발하고 전 또 분노조절 장애나 양극성 성격장애를 가진 사람으로 오해를 받게 됩니다. 웃긴건 이럴땐 갑상선 검사를 해도 정상으로 나옵니다. 그런 후 2018년 봄부터 차츰 안정을 찾게 되었습니다. 신지로이드 용량은 겨울에 요동칠 때 너무 힘들어서 3개월정도 끊었다가 안정을 찾은 후 tsh 오르는거 보 고 다시 복용했습니다. 하지만 전보다 용량은 줄었습니다. 2018년 가을 …아… 몸이 달라졌다…. 그냥 느껴졌습니다. 어느날부터 규칙적으로 아침에 7시정도면 그냥 눈이 떠지기 시작했고 아침시간이 상쾌해지기 시작했 습니다. 테스트를 해볼겸 등산도 가고 수영도 해보았습니다. 살짝 심장에 무리가 가는 듯한 증상이 있어서 중간중간에 쉬긴 했지만 5시간 넘는 산행도 가능했고 수영도 가능했습니다. 도서관 가서 책도 읽고 외국어 공부도 시작했습니다. 그러다가 다시 또 컨디션 나빠지고 또 회복되고 위 그래프처럼 또 왔다갔다했지만 다. 행

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히 2018년도엔 그다지 힘들진 않게 진행했습니다. 그러다 2019년도 초봄에 다시 안정을 찾았고 약 용량은 또 한번 줄었습니다. 2019년 5월 다시 한번 몸이 난리가 나기 시작했습니다. 증상은 항진스러워서 신지로이드를 임의로 끊어버렸습니다. 그리고 3주 후 내분비 내과에서 검사했을때. 항체는 정상인데 갑상선 기능은 저하상태였습니다. 구체적으론 tsh는 정상 14는 간신히 정상 t3는 지하상태였고 제가 느끼는 증상은 항진이었습니다 의사쌤은 tsh는 정상이지만 호르몬이 부족하니 약을 일주일에 두번 정도 먹자 하셨지만 전 항진 증상으로 고생중이었기 때문에 도저히 못 먹겠다고 했고 그럼 항 체가 정상이니 지켜보자 했습니다. 비록 항진비슷한 증상으로 고생중이었지만 이 검사결과가 얼마나 기뻤는지 모릅니다. 2010년 진단받을 때 TPO 항체가 5만 가까이 되었는데… 이젠 16밖에 안 됩니다. 전쟁이 끝난겁니다!!! 이제 전후 복구만 하면 됩니다. 2019년 여름부터 차츰 안정을 찾았고 이때부턴 체력이 정말 좋아졌습니다. 전엔 걷기 비슷한 운동을 주로 했었는데 근력운동도 시작했고 등산도 규칙적으로 다. 니고 가을부턴 주2회 발레 수업을 다녔습니다. 하루에 3-4시간 운동을 해도 지치지 않고 체중도 많이 빠졌습니다. 2018년 가을부터 가볍게 다이어트 시작했는 데 그때 62키로였습니다. 2019년 10월에 한 인바디 입니다. 총 8키로 빠졌고 체지방률은 처음에 인바디를 안 해서 잘 모르겠는데 5월에 24.5%였으니 62키로 였을땐 더 높았을것 같습 . 니다. 지금 현재 54키로인데 이게 중학교때, 2000년도, 2004년도와 같은 체중입니다. 총 4번의 저하증 중 심했던 첫번째랑 세번째때 15키로 늘어서 70키로에 육박했습니다. 이렇게 체력이 서서히 좋아졌고 머리도 서서히 맑아졌습니다. foogy brain 머리속에 안개가 낀다는거죠. 갑상선저하때 영어권국가 환자들의 호소입니다. 이게 뭔지 다들 아시죠?! 차라리 졸린거면 자면 될것을…졸린것도 아닌데 뭔가 멍합니다. 뭘 제대로 할 수 없는 정말 요상한 상태입니다.

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무료스포츠중계 지난주 회식과 가족 생일에 이어 1식을 다짐하며 1주일을 보내는 중 먹으면서 후회하는 제 모습을 보고 회의감이 들었어요. 다이어트식이든 일반식이든 야식이든 어떤 음식이든 즐겁게 먹어야 하는데.. 남들보다 적게 먹고 안먹는 것을이 많음에도 늘어나는 몸에 스트레스 받고 받은 스트레스로 안먹기로 맘먹은 과자, 빵 등을 한밤중에 먹고 (솔직히 먹어봐야 12시 이전 한두개인데, 이마저도 먹고나면 후회하고) 여행가기전에 맘먹고 소식에 빡센 운동, 여행하면서도 운동, 갔다와서도 클린 식단으로 쪼이고….. 삶이 너무 다이어트에 맞춰 있는듯해요. 엄마들은 공감 하시겠지만 간단 하면서 가족들 밥 해주면서도 시간 안되면 요리만해주고 빠지잖아요. 잘 먹어주는 걸로 대리만족 하고, 여기까진 좋아요. 잘먹어주 니까~ 근데 먹다가 남은 음식 보면은 아깝고 속상해서 저걸 버려야 하나? 내가 먹어야 하나?’ 고민될때가 한두번이 아니에요. 내 뱃속이 쓰레기통은 아니지만 배 가 고픈 상황이라 그런지 항상 이런 고민을 하게 되네요. 요새 안좋은 일이 있어 식욕이 없음에도 많지는 않지만 1000칼로리(안되는듯?) 이하로 먹고는 있어요. 그럼에도 왜 이리 다이어트에 대한 생각이 내려놓아지질 않네요. 오늘은 온전히 혼자 있는날이라 청소하려 했다가 좋은 유투브 보면서 다이어트에 대한 저의 장단점 생각을 정리좀 해보려구요. 강점은 나이 상관없이 스스로를 내면 외면 관리하는 사람이 멋지다고 생각함(살찔마음이 1도 없음) * 간단을 알고난 이후 달달한

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음료(탄산, 제조커피)는 일체 안마심(허용 음료: 아메, 술(모임있을 경우만, 절대 혼술 안함), 가끔 정신줄 놓고 빵먹다가 우유 한잔?) * 아이스크림은 술마시거나 아이가 권했을때 한입?( 너무 좋아 하나 참고 있음) – 목표 체중 가면 먹을 예정 * 원래 짠고 매운거 못먹음 (짬뽕X, 닭발, 엽떡 이런거 피똥) * 한식 돈주고 안먹음 (특히 찌개, 탕류 Nope, but 국밥’ * 밥 안좋아함(가끔 내가 한밥(고구마밥, 밤밥) 에 취하긴 하나 밥주걱에 붙은것만 먹을정도) * 면 : 간단하고 면먹으면 호빵 아줌마 되니까 안먹음(특히 칼국수,짜장면, 쌀국수 X- 엄청 부음, 라면은 원래 맛있는줄 모르고 사는 1인). 약점은 의지 제로..하루 클린 한다고 맘먹어도 저녁(8시~11시) 만 되면 냉장고 앞을 서성이고 애들 한테 간식 사준다고 하며 편의점 들어가는 저질 멘탈 1인. 빵 사랑 : 먹으면 붓는거 알지만 커피에 빵찍어 먹기 너무너무 너무 좋아함.밥은 안먹고 살수 있으나 빵만큼은…ᅲᅲ (특히 찹쌀 도너츠, 꽈배기, 호두과자, 땅콩과자, 당근케익, 꾸덕한 초코브라우니, 크림 많이들어간 파이, 단팥빵에 건강한 바게트류까지 종류도 가리지 않고 사랑 함) * 과자 사랑 : 원래 안좋아 했는데 술맛을 알고서는 왕소라, 새우깡, 빼빼로, 얼린 초코파이… 니들은 누가 만든거니????? * 탄수 사랑 : 고구마, 호박, 옥수수 – 얘들은 너무 맛있어서 과자만큼 사랑한다. * 야식습관 : 야식이 아니라 아침 안먹고 점심도 깨끗하게 잘~ 지키는데 (생체식 혹은 야채 건강쥬스 같은 음료) 꼭 퇴근 후 8시~11시 사이에 발생하는 강력한 식욕 에 무너지는 나!!!! 이것만 줄여도 좋을 텐데…. 여기까지가 내 식습관에 대한 강약점이며 내가 가지고 있는 강점을 이용해서 어떻게 감정롤러코스터를 타지 않고 가야 할지 목표를 잡아보려고 해요. 아직 체중감 량도 거의없고 몸 라인도 만족스럽지 않은데…이 불만족이 계속 되면 불안감도 사라지지 않고 매일 급진급빠만 하다가 또 긴 시간을 보낼듯해서 스트레스 없이 먹 는것에 대한 스트레스를 줄여보고 정리하는 차원에서 맘을 다시 잡아봐요. 목표, 운동을 한다. 운동을

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너무 좋아 한다.적은 나이는 (낼 모레 불혹)아니지만 배우 이시영처럼 풀푸쉬업에 턱걸이하는게 목표! – 지금처럼 아침 공복 유산소로 기분좋은 하루 시작하기, 근력은 하고 싶은 부위 1일 2종목 집중 하기!! 식단은 먹는 것을 너무 좋아 하는 사람이라 먹는 것에 집착하지 않고 평상시(식사시간 외) 에도 음식 생각 없이 살수 있는 생활을 하고 싶은게 목표! – 특히 야식과 배부름에서 벗어나기 !!!! – 규칙적인 시간에 먹고 먹을때는 집중해서 먹어보기! – 약속을 두려워 하지 말고 현명하게 즐기기! – 먹고 싶은것 (빵,면, 과자등 일반식)은 폭식 말고 적당량(?) 즐겁게 먹기! 이게 참 어려운데…. 물론 사람마다 다르겠지만 저는 자연식물식 시도 하면서 폭식증이 왔어요. 낮에 클린식 하다 퇴근만 하면 자극적인 음식들이 생각이 났어요. 매운것도 먹고 싶고 짠것도 먹고싶고… 그러다 참다 참다 늦은시간에 폭식 하듯 많이 먹고 담날 다시 과일과 고구마들을 먹고 퇴근쯤 또 자극적인게 생각나고…. 이렇게 하면서 4키로 정도 금방 늘더라구요. 지금 운동도 하고 간단도 하고 있지만 체중이 다시 줄지는 않는것 같아요. 하지만 지금 행복해요. 저한테 먹지 말아야할 음식이 없어진 순간 폭식도 사라졌어요. 전엔 먹지 말아야할 음식이 하도 많아서 그만큼 스트레스 받는날 그런 음식들로 폭식 했어요. 이런 저런 방법들 하시며 평생 할수 있는 방법을 찾아보세요. 우리 1키로 때문에 스트레스 받고 자책할수는 없잖아요~~^^ 그래서 요샌 체중도 안재고 있어요. 운동에 대한 강박도 없애려고 살을 빼려는 목적이 아닌 좋아 하는 종목을 이루어 내려고 연습해요. 먹는 것 이 대한 생각도 바꿔보려구요. 생체식, 저탄고지, 자연식물식 … 제한보다는 허용에 무게를 실어서 현명하게 먹어가야 저에게 좋은 습관이 될것 같아요. 괜히 다이어트 식하면 제한한다는 강박에 더많이 먹더라구요. 요정도? 우선은 연말을 앞두고 자꾸 흔들리는 제 멘탈을 다잡고자 이리 긴 글을 남겨봤어요. 혼자만의 글이 아닌 카페에 공개적으로 남겼으니 목표대로 잘 가보렵니다.

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드디어!! 정말 정말 가보고싶었던 그랜드캐년을 만나러 가는길!투어와 자유여행중에 많은 고민을 했지만, 이것저것 후기들을 찾아보며 자유여행을 하기로 결정습니다.투어의 장점은 장거리 운전을 하지 않아도 되고, 꼭 봐야할 포인트만 짧은 시간내에 딱! 보고올 수 있다는 점!그치만 내가 원하는 장소에서 오래 있을 고 지나가다 마음에 드는곳에 멈출 수 해외스포츠중계 없다는 점이 단점이죠 !~그래서 이 기회가 아니면 또 언제 미국에서, 주변에 대 자연을 끼고 장거리 운전을 하겠나 싶 음으로 렌트를 결정했습니다.결론적으로는 정말 너무너무너무 좋았고 이번 여행에서 가장 잘한일이 렌트해서 그랜드 캐년 갔다온 것이라고 말할정도로 기억 는 추억이 되었습니다.라스베이거스에서 그랜드캐년까지는 구글 맵으로 검색해 보았을 때 4시간 30분정도 소요된다고 나왔는데요,실제로는 중간중간 주유도 야하고 밥도 먹어야하고 화장실도 가야하고 6시간 해외스포츠중계 조금 넘게 걸린 것 같습니다.(저는 유심을 사서갔는데요 중간중간 데이터가 자꾸 끊어져 너무 당황스러웠데 그래도 미리 오프라인지도 다운받아간 덕분에 길 잃지않고 잘 찾아갈 수 있었 해외스포츠중계 습니다. 오프라인 지도 다운로드 필수 !!!)그리구 이건정말 레알 중요한 팩트에 러분 ㅠㅠ 꼭 중간중간 주유 !!잊지마세요조금 더 가면 나오겠지, 다음주유소 보이면 넣어야지 하 해외스포츠중계 고 지나치다가 정말 급해서 주변에 가까운 주유소 찍고 가다 상한 시골마을로 들어가서 시내보다 2배 비싼 기름을 넣었습니다….(계산해보니 한국보다 더 비싼 기름 ^^)진짜 데이터도 안 해외스포츠중계 터지고하니 무섭더라구요 ㅠㅠ카터에 돈 내고 아저씨가 직접 넣어주셨는데 무슨 서부영화에 나올법한 기계 ㅋㅋㅋㅋ 열쇠로 돌려서 기계 켜시고기름도 선택해서 넣을 수 있잖아요?? 근데 비기름밖에 안남았다고…..아무튼 주유를 하고 놀랜마음 부여잡고 다시 출발했습니다. 당황스러운 맘도 잠시 가는 길 창밖으로 보이는 뷰는 정말…왼쪽, 오른쪽, , 면이 다 다른뷰 !! 근데 다 멋있음

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ㅠㅠ마침 구글이 안내해준 길이 막혀있어서 잠시 차를 세우고 경치구경하며 사진찍고있는 사이 경찰아저씨 등장 !”여기서 하는거야??” “그냥…! 사진찍고있어! 여기 너무 예쁘다””무슨 다른 문제는 없지?””응! 없어”삐요삐요하고 가시는데 ㅋㅋㅋ 뭐 잘못한것도 없는데 잘못한거마냥 아서 ㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋ미국에 왔으니 미국 경찰은 한번 만나봐야져 그쵸?? ㅋㅋㅋ4시간반 뭐 까짓거, 하며 출발했는데 한 3시간 달렸는데도 2시간 남아있는거 고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아… 어떡하지 ㅋㅋㅋㅋ 슬슬 걱정이 되더라구요! 어느덧 해는 뉘엿뉘엿 지는데그냥 맘편히 달리기로 했습니다.한국과는 다르게 도로가 무 잘 뚫려있어서 정말 쉼없이 달리고 달리고 또 달리고 …아 화물차 같은 큰 차가 엄청 많이 지나다니는데 밤에는 엄청 삐까뻔쩍해요 ㅋㅋㅋ처음에는 신기했데 앞뒤로 그 차들이 지나가면 눈이 너무 부셔서 피곤하더라구요.거의 6시간을 달려 드디어 그랜드캐년 국립공원 안에 있는 브라이트 앤젤 롯지에 도착했습다.그랜드캐년에 가면 롯지에 한번 묵어보고 싶어서 예약한 곳인데 결과적으로 정말 만족스러웠습니다.저는 캐빈에서 1박을 했고 가격은 1박 18만원정도였어, 다른분들 후기보니 저렴할때는 10만원대 초반에도 나오는것같더라구요, 다만 예약하실 때 숙소 내부에 화장실, 샤워실이 있는지 확인을 하셔야합니다

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.롯지 빈이 있고 일부 롯지에는 화장실이나 샤워실이 없는 방이 있는 것 같았어요 !저는 캐빈으로 예약했기 때문에 방 안에 화장실과 샤워시설이 잘 구비되어 있었니다.짐을 풀고 밖으로 나와서 바라본 밤하늘은 정말 제 인생에서 가장 멋진 하늘이였습니다.눈앞에 쏟아져 내리는 수많은 별과 은하수, 너무 너무 예뻤는데 드폰 카메라로는 담을수가 없더군요 ㅠㅠ혹시 그랜드캐년에 별보러 가시는분들은 카메라 꼭 챙겨가세요 !! 너무 아름답습니다 ㅠㅠ아 ! 저는 11월 3-4 이렇게 박이었는데요, 밤에 정말 춥더군요….긴팔티+니트+경량패딩(핫팩 2개) 까지 입었는데 밖에 10분도 서있기 힘들었어요 ㅠㅠ저녁은 간단하게 챙겨온 컵라면을 었습니다. 방안에 커피포트는 있지만 물을 끓일 수 없어 체크인센터에 문의했더니 내부에 있는 펍? 같은 레스토랑에서 얻을 수 있다고 합니다. “Can I get ome hot water? “하고 얘기하자 뜨거운 물을 큰 종이컵에 담아주셨습니다 ㅠㅠㅠ 주인장님 천사방에 돌아와 컵라면 뇸뇸뇸 먹고 따뜻한 방에서 쿨쿨 쉬었네,아 ! Brigh angel lodge는 정말 추천하는 숙소인데요, 브라이트 앤젤 포인트바로 옆이라 조금 걸어나가면 트래킹 코스도 있고 일출도 정말 멋있습니다 ^^ 시 그랜드캐년에 가게되더라도 저는 여기서 묵고싶어요 !쓰다보니 글이 너무 길어졌네요 ^^ 긴 글 읽어주셔서 감사합니당 !

~모두모두 즐거운 여행되세요 !은인이라 온갖 좋은 수식어 다 붙였어요가족여행 중이였는데타면 전망 볼 수 있다고 해서그곳을 열심히 찾아 갔어요.사람들한테 휩쓸려 잘못된 곳을 구석구 염없이 걷다가안되겠다 싶어 타이파 로터리? 근처 무슨 호텔에 들어가 물었어요.그들역시 구글에서 검색해 열심히 찾아명함에 장소 이름을 한자로 써주며 택까지 잡아주었지요.전 다시한번 파파고 번체자로“정상으로 가고 싶은게 아니라 엘베를 타는데로 가고 싶어요. 정상으로 가려는 것이 아니예요.”이렇게 보여줬니 직원 세명이서 막 알겠대요.택시 타고 갔는데 가는 길 느낌이 쎄했는데도착하고 보니 어딘가의 정상.뭔진 몰라도 더이상 올라갈 곳이 없어보이는 곳 ㅜㅜ혹시 몰라 엘베를 보여주며 몇없는 사람한테물어봤더니 저쪽에 있다 알려주는데 아무리 찾아도없더라구요 택시도 절대 올 것 같지 않은 그런 곳이였어요메짜예약시간도 다가오는데 정말 절망했음 ㅠㅠ근데 그 곳 어떤 건물 근처에서어떤 훈남이 전화통화하며 나왔는데 통화중인데도 제가 다급해서 미안하지만 말걸오요여기가 어디냐고 그랬더니여긴 시큐리티 지역이라 더 못올라간다 하더라구요그래서 제가 “우리 가족 여행왔는데 나는 여길(사진 보여주며) 가자 했는데 택시 기사가 이 곳에 내려줬어요”그랬더니 훈남청년이 몹시 놀라더니통화하는 내내 우리를 신경쓰는 듯 했어요.동생은 계속 불쌍한 얼굴로 훈남을 쳐다봄 ㅠ그러더니 뜨든!!

통화조금만 더 하고 우리를 택시 닿는 곳 까지 태워다 준대요 ㅠㅠㅠㅠㅠ진짜 고마웠음얼굴에서 후광이났음너무 미안하고 왕은인 ㅠㅠ아빠 표이 그때 정말 세상 밝았어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ아빠 표정이 세번 밝았는데첫번째는 아침 진라면두번째는 여기서 은인 만났을때세번째는 메짜9 랍스터여기서 아빠는 유여행의 묘미를 처음 맛보셨을지도..차 얻어타고 미안해서 내리면서당신의 친절에비해 정말 적은 돈이겠지만커피한잔 드시라고 돈을 드렸는데도안받고 괜찮고 하심 ㅠㅠ내려서 아까 그 호텔쪽으로 걸어갔더니그 청년이 우리를 기다리구요 있었어요!!!!원하면 아까 가고 싶다고 한 엘베로 데려다 주겠대요진짜 진짜 짜 왕감동 ㅠㅠ메짜9 예약 시간의 압빡으로 거절했지만청년이 사라질때까지 뒤에서 모두 손흔들어줬어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ혹시 한국에서든 마카오 다시 가서든그 년을 우연히라도 만나게 된다면진짜 밥한끼 대접하고 싶네요구석진 곳에서 구출됬다는 기쁨으로 정신없어서이름도 뭣도 아무것도 못물어봤어요

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킬 물리 마법을 골고루 찍어서 모드를 변경하며 싸우면 되지만…” 그 이후로도 약 15분간 보스전 회의가 계속되고, 라카가 나간뒤에는 이미 졸리다는 느낌이 사라진 뒤였다. 물론, 아직 피로도는 남아있다. 졸리다는 느낌이 사라진것이 아닌, 공복에 의해 가려진 것이었다. 나는 숙소 1층으로 내려가 숙소NPC인 아란에게 말을 걸었다. 딱딱한 로봇같은 질문을 하는 NPC.”용건이 무엇인가요?””구매하기 위해왔습니다.” 그러자, 나의 눈앞에 투명한 파란색의 윈도우가 나의 눈에서 몇십센티 떨어진 곳에 생성되었다. 나는 윈도우에 여러가지 카테고리중 음식「food」을 눌러서 리스트를 보았다. 물론, 그곳에는 빵과 노란색의 우유맛이 나는 액체, 그리고 그냥 하얀쌀밥밖에 없었다. 이 게임에서의 기본 식량은 이 세가지 음식밖에 없지만, 상점에서 파는 전자레인지, 오븐, 후라이펜 등등을 구입하여 몬스터에게 드랍된 재료를 잘 고민해보고 섞어서 넣고 시간을 잘 정하면 맛있는 음식이 완성된다. 나도 라카와 파티를 맺기 전까지는 몬스터의 재료와 상점에 파는 것들로 외형은 다르지만 돼지고기의 맛을 만든 적이 있다. 한 일주일전쯤에 4레벨짜리 몬스터에게 음식 재료를 모으러 갔다가 두명의 꼬마아이들을 만났었지. 물론, 아직까지 다시 재회한적은 없다. 요즘은 라카가 너무 스파르타식으로 공략에 집중하기에 요리를 할 시간이 없다. 벌써 레벨도 31레벨. 무기강화도 최대강화수치가 9인데 8까지 강화했다. 스텟치도 벌써 20kg은 한손으로 거뜬히 들수있는 정도의 근력. 몇백키로미터의 속도로 날아오는 공도 잡을 수 있을정도의 민첩과

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응속도. ㅡ를 만들어준것이 라카이다.”아…지쳤다지쳤다…” 맛없는 빵을 먹어 공복을 채운 지금은 가장 하고싶은 생리적욕구인 수면욕이 밀려온다. 지금은 오후 4시. 지금 잔다면 새벽이나 저녁쯤에 어나게 되겠지. 하지만 나에게는 그런것을 신경쓸 겨를이 없었다. 바로 침대에 누워 빨간색 이불을 쭉 들어올려서는 옆쪽을 바라보며 잠들었다.

안녕하세요..^^ 말라큐트입니다. 창작소설…게임상 스토리로 소설을 만드니 참 재밌는 이야기가 팍팍 쏟아져 나옵니다.다른 님들이 만든 창작 소설도 몇 번 봤습니다. 게임상 스토리와 완전히 연결되면서 재미있는 스토리가 와글와글하더군요. 저도 이제 경험한 게임 상 바탕으로 소설을 재미있게 한 편 한 편 정성스럽게 쓰려고 합니다.여러분 모두다 제가 정성스레 쓴 창작 소설을 잘 읽어 보시고, 재미있는 지식과 제 경험들을 생생하게 느끼시길 바랍니다.<<알비스와의 교감?!>>에피소드 Num.3, 바이러스 소동의 내용인 이 에피소드는 나한테는 짧지만 그래도 내가 경험한 에피소드 중에서 가장생생했던 에피소드로 생각한다. 내가 비록 에피소드를 두 6까지 다 가지는 못했어도, 이 에피소드 3이 가장 생생하게 기억이남을 것이라 한다. 기억이 남는 이유는….바로 내용!! 그 흥미진진한 에피소드 3, 바이러스 소동의 내용이 꼭 내가 게임에 있는것 처럼 느낄 만큼 매우 생생했다. 이제 그 막이 올라간다…랄프한테 세바스한테 얻은 편지를 주고 다시 로즈빌 의사길버트한테 돌아간다. 에피소드 2가 번거로웠던지 나는 “아싸~!”하고기뻐한다. 길버트를 만나 이야기…첫 시작부터 불길하고

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반무리하다.aker: 안녕하세요, 유명 의사 길버트씨~^^ 오늘은 무슨 일로….?길버트: 아…오늘은 좀 급한 일이 있어서 입니다만..aker:…..?? 무…무슨 일이길래?(불길한 기운../-_-;;/)길버트: 제로 데이가 이 세상에 시작되고 난 뒤 부터 이상한 바이러스가 떠돌아다니기 시작했거든요.그 바이러스는 아주 희귀한 눈병 질병인데, 지금 걸릴 시에 빨리 대비하려면 안티 백신을 찾아야합니다.aker: 그..그걸 저보고 찾아오라는 말씀..이..이신가요??(눈치 챈 표정..으음..)길버트: 역시 눈치는 백단이시군요..제 말이 그겁니다! 우샹카 들소가 있는데에 거기 주변에 얼음덩어리에 묻혀있을 겁니다.그나마 제가 도움을 주었으니 행이군요..하하하~!aker: (비웃는듯한 표정과 말이 마음에 들 않지만..꾹 참고..)아..그 정도를 일이라고 시키시는 건가요?? aker: 우샹카 들소가 도대체 이디있다는 말이야..아이, 나참 이거 하다가 겠네..진짜.. 그래서 지식거래…;; 얼음벽을 잘 따라가보면 있다해서..으음…. aker: 진짜 안티 백신 있네~! 이정도 퀘는 지식거래 이용하면 된다니까~~(얏호~!) aker: 여기요..길버트씨..그렇게 원하던 안티백신이 여기 있으니 이제 마음이 좀 놓이시나요?길버트: 허허..그럼요..보상으로 골드를 드리지요..이건 제 일을 도와준 품삯 겸에 고마운 마음의 표시입니다..^^aker: 고맙습니다..그럼 나중에 또 뵈자구요..^^누군가한테 말을 걸어서 아론의 친구 카일이 탈리에 있었는데 또 행방불명 되었다는 소식을 들었다.곧장 탈리 캠프로 가서 카일의 아들한테 을 걸어보려고 탈리 캠프로 신속하게 이동하려고 했다.곧이어 랄프까지 무전이..랄프: 치지직..치지직..아..아..후계자님, 잘 들리십니까..aker: 랄프이신지…저야 물론 잘 들리죠..랄프: 다행입니다..하하하~!요즘 어떻게

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부모의 품을 떠나게 됩니다. 잘 못 하면 마음도 떠납니다.자녀가 언제든지 돌아올 수 있는 범위 안으로 남겨놓으려면”내가 시키는 로만 하면된다”는 금물입니다 지금까지 부정적인 것만 들춰낸 감이 있습니다만 상담을 하다보면 흔히 볼 수 있는 사실입니다.그리고 자기 자식은 부모가 제일 잘안다고 하지만 몰라도 너무 모르는경우가 많습니다.좀 심하게? 정확히 말하자면모릅니다. 거의 모릅니다.우리 애가 그럴 애가 아니다 라고 지그럴 줄 알았다는 분은 거의 없습니다.해답은 이미 말씀드렸습니다.자식은 소유물이 아니라는 것을 인정하고남들보다 좀더 사랑하는 존재 정도면 됩니다.”내가 너를 세상에서 제일 사랑한단다”는 것을 심어주면 됩니다.자기 자식만 잘 되면 된다는 이기적인 사랑 말고세상을 향한 사랑을 심어주면 자녀는 분명히 성공합니다.그렇지 않으면 특히 돈이 최고다 하고 가르치면자식은 부모보다 부모가 주는 용돈을 사랑하고, 부모가 주는 선물을 사랑하고, 부모의 부를 사랑하고, 부모의 재산과 부모의 돈을 사랑하게 됩니다. 부모는 뒷전이 될 수밖에 없습니다. 안타까운 부모가 되고 그 자식도 커서 또 그렇게 되죠.긴글 써서 죄송합니다. 요즘 하도 가족관계 때문에 속썩이는 분들이 많아져서(과거에도 그랬지만 그때는 상담하는 것이 일반화 되지 않아서 그겠지만) 두서없이 좀 썼습니다. 양해 바랍니다. 영유아검진을 하면 돌부터 몸무게는 늘 미달..3%로 시작해서 이년동안 열씸히 먹엿더니 이제야 10%로 올라왓는데 여전히 작아요키도 작고 몸무게도 작고, 덩치는 3살동생들과 비슷해서어린이집 사진 보내주시면 친구들 사이에서 동생같아보여요성장판검도 햇더니 뼈나이도 많이 어려요.

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호르몬 문제는 없구요. 그래서 그냥 애가 작나보다 하고 잇지요신체발육 자체가 느리다보니 대근육소근육도 두돌보다 은 수준?아직 두발뛰기가 안되요말은엄마 아빠 붕붕 멍멍 야옹 어흥 빵빵 빵 밥 물 줘 이거 여기나머지는 주로 마지막 한음절씩으로 (딸)기, (기)린 이렇요아무튼 요런 수준이고, 어린이집 담임도 이 사실 알고더 신경써주겟다 하길래 그러려니~ 햇어요그러다 정말 갑자기 뜬금없이 7월중순에아이 자폐얘기를 시작으로 말못한다고 다 00이 같지않다병원에서 진단받은거냐, 00이때문에 힘들다지금까지가 100이엇다면 앞으로 개입은 50으로 줄이겟다하더라구요.그래서 아이가 수업시작에 착석 안될때 지금까지 어찌하셧냐니까무릎에 앉혀서 착석 유도해주다가 저희애만 챙길수 없으니그냥 혼자 놀게 내비둿대요.그러면서 이 개입이 100이엇는데 더 줄이겟다고 하니 화가나더라구요그래도 내 아이 맡긴 입장에서 좋게 말씀드렷는데어머니, 00이랑 궁합이 안맞아요처음부터 안맞던 궁합이 노력한다고 맞아지나요?아…. 전화올때마다 잘한다 하니 그러려니 햇는데배신감이 엄청나더라구요그러고 다음날 좋은맘으로 아이를 보낼수 없어서선생님, 00이때문에 힘들어 하시니 오늘부터 방학때까지 제가 대리고 잇을게요이리 연락드렷어요그리고 전화가 왓죠.한참 서로 날선 대화후, 어머니 방학끝나면 다시 보내실거잖아요.어머니 자격지심 잇으세요?와… 이거 보내지말라, 어린이집 그만둬라 이소리잖아요
화가 너무나서 퇴소하겟다 말하고 끊엇어요한 30분후 원장님이랑 통화가 되서 이리이리 해서 그만두겟다햇더니, 저한테 들은 이야기랑 선생님이랑 나눈 이야기가 너무 다르다며 혼란스럽다더라구요팔이 안으로 굽나보다.. 하다가사과하시면서 다른반으로 옮기는걸 권하시더라구요원생 빠져나가서 소문나는걸 걱정하는건지,

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선생님이 정말 잘못햇구나 생각하시는건지.. 그속은 알수없지만반 옮기기로하고 그때부터 방학끝나고 2일 더 가정보육햇지요.딱 20일 집에서 놀면서 센터만 다니구요착석도 꽤 잘되고 말귀도 다 알아들어서 심부름도 잘하고눈치도 잇고.그래도 속상하고 걱정스런맘에가정보육하는동안 지역대학병원에 베일리검사하고재활과 진료도 봣어요현센터 타센터 다 상담진행하구요언어인지사회성 대근육소근육 다 낮더라구요고 잇던 사실이엇으니 뭐 놀라진 않앗고이러이러해서 검사받으려 한다니까소아과 교수님 재활과 교수님 타센터원장 다 언어는 느리지만 자폐는 아니다 하시고현센터 치료쌤들은 본인들이 느낄땐 자폐성향은 없다 하시고..어린이집 쉬는동안 착석, 눈맞춤, 모방도 많이 늘엇고말 따라하려는 모방도 많이 좋아졋다고 하더라구요결국 어린이집 담임이 저희애를 그동안 방치햇던거엿어요ㅠㅜ진즉 알앗어야 햇는데… 후회해봐야 소용없지만..그리고 새로바꾼 반 선생님은 이런 사연으로 반을 옮긴거라부담스러우실텐데도 잘 챙겨주시려 하고 같이 노력하자며아직 세돌도 안된 아이니 센터 다니시면서 어린이집에서 어떻게 해주는게 좋을지 해주심 전달해달라며 적극적으로 노력해주시더라구요어제 센터가려 픽업하러 어린이집갓다가 바뀐 담임쌤을 첨으로 봣는데 저희아이랑 인사하면서 랑한다 말하시면서 뽀뽀랑 포옹이랑 해주시는데 얼굴이 미소도 가득하시고. 좋은분 같앗어요그러고 센터에서 가자, 고기, 이런 두음절 모방이후에엄마, (한참후에) 가자 이렇게 자발어로 나오고.오늘은 이게뭐야? 물어보니 시계도 말하더라구요~한번 더 시키니 안하더니만 쫌 시간지난후 물어보니 시계라고 다시 하구요.진짜 감격이엇어요ㅠ아.. 쫌만 더 노력하

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생수가 미니로 매일 2병씩 채워지는데, 채워주시는 분께 아기가 있고분유를 먹어야 해서 생수가 많이 필요하다고 하자 6병씩 채워줬어요(말하지 말라는 제스쳐와 함께.ㅋㅋ)물 여유있게 마셨구요. 탈나지 않고 잘 먹었습니다. 삼다수도 있는 걸로 알고 있어요.유모차는 호텔 내에서만 가능하구요. 대여했어요.유모차와 아기 욕조. 심플하지만 그냥저냥 쓸만했어요. 제품은 어디꺼였는지 잘 기억이 안나네요;;ㅎㅎ수영하러 복장 갈아입고 나갔는데, 저희는 아기 컨디션 봐가며 해서 아기가 수영은 많이 안했어요.후기엔 자주 나가시는 분들은 수영복 잘 안마르고 안마른 채로 입히면 짜증낸다고 해서 2개나 사갔는데,하나로 너무나 충분했었어요. 저희는.^^해가 지면 좀 서늘한 것 같아 안시키고, 저녁에도 안시키고 그래서인지 충분했답니다.남편이랑 저랑 번갈아가면서 했구요. 좀 조용한 편이예요. 수영장은. 물에 뜨는 긴 튜브.거기에 누워있는 게 최고였던 것 같아요. 편안한 그 느낌! 잊을 수 없어요.식당 후기들은 워낙 많아서요. 로리아 조식은 기대안하면 보통이였구요.중식은 이스트문 부폐 좋았어요. 저녁에도 갔었는데 똑같은 짜장면인데도 중식이 맛있게 느껴졌구요.
석식은 저희는 바비큐가 제일 별로였어요. 아는 언니네는 다녀왔는데 바비큐가 맛있었다고 했는데,질기고 먹을 게 없어서 혹평하며 나온 기억이 있네요.일요일에 로리아 스폐셜 브런치 있거든요? 거의 점심때죠.부폐(스시도 조금 나와요)에 메인은 랍스타와 스테이크 중 하나 고르는 거였는데, 맛있게 잘 먹었네요.로리아 스폐셜 브런치가 제일 기억에 남구요. 메이쇼 저녁은 너무 기대해서 그런지 쏘쏘였어요.저희는 아기 컨디션 생각해서 시내에 안나갔는데,1층 로비에 아이러사이판 있어서 매일 가서 잘 이용했구요.아기가 심심해하고 무료해할 때 이스트문 옆에 있는 코코몽캠프(키즈카페 같아. 미니 키즈카페)잘 이용했네요.아기 있는 집은 이게 좋을 것 같아요. 저희는 매우 만족했어요!저희가 참 잘했다 싶은 건 스냅사진이였어요. 저희 부부는 여행 갈 때마다 스냅 찍는 편인데,아기랑 첫 해외여행도 찍고 싶어서 이것만은 꼭 하자 했어요! 몇 개 남기고 마무리할께요.

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궁금하신 부분 있으면 다녀온 지 좀 됐지만 문의주시면 성심성의껏 답변 드릴께요.
작게나마 하나의 정보라도 도움됐길 바라면서 긴 글 읽어주셔서 감사합니다.아기 태어나고 처음 떠난 해외여행이었어요^^아기랑 함께 가다보니 먹는 것부터 이동까지 신경쓸 게 많았고 출발 전부터 챙길 준비물이 대단히 많더라고요.이러다 여행이 아닌 고행이 되는 것이 아니나며,출발전까지 남편과 둘이 자꾸만 불안해지는 마음을 외면해야만 했는데-결론적으로 말하면 그냥 엄빠가 마음을 내려놓으면 되는 것 같습니다 ㅎㅎ아기관련-먹이기뭐 먹일지, 맘님들 가장 고민되는 부분이시죠?저도 집에서 간을 거의 하지 않고, 간식도 인스턴트는 주지 않으려 왠만해선 해먹이곤 해서 먹이는 게 가장 고민이었어요. 먹을 것들을 미리 만들어갈까 고민했으나 여행가면서까지 그렇게 챙기는 게 너무 일일 것 같고 여기저기 전자렌지 찾으러 다니기도 싫어서 유아식업체에서 고기 들어가지 않은 반찬 4팩 사서 아기 김,아기 치즈, 우유, 물 이렇게 싸갔습니다. 비행기랑 공항에서 먹을 것만 만들어갔는데 진에어는 기내에 전자렌지가 없어 중탕해주셨으나.. 전혀 따뜻해지지 않아서 결국 짐만 되었어요. 간식은 괌 도착해서 케이마트에서 사과퓨레(모츠)랑 거버 몇 팩, 바나나 샀고요. 결론부터 말하면 반찬은 4팩 중 3팩이 남았어요 ㅎㅎ 아빠 엄마가 먹는 음식을 같이 먹고 싶었는지 자기 밥 따로 주는 걸 거부하더라고요. 덕분에 한국에서 설탕. 소금. 밀가루. 튀긴 음식 못 먹어본 따님, 괌 오셔서 신세계를 맛보았습니다. 처음이 어렵지 한번 주고 나니 뭐 마음이 편하더라고요, 밥걱정도 안되고 ㅋㅋ

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(실상은 ‘며칠 이렇게 먹는다고 뭔 일 안난다’고 속으로 계속 되뇌임 ㅋㅋ)저희 먹는 음식 중에 덜 짜다 싶은 것, 채소, 과일, 새우, 생선, 두부 뭐 이런 것 위주로 주려고 신경은 썼지만 이런거 저런거 없다 싶음 그냥 먹는 거 같이 줬어요. 우동, 빵, 감자튀김, 고구마튀김 등등한국에서 뚜껑있는 스텐밥그릇 하나랑 수저. 아기용 작은 식가위 챙겨간 것 아주 유용했어요. 참고하셔요~-입히기옷은 내복은 다 긴팔로 양면내의 챙겼고, 외출복은 나시에 긴바지(혹은 7부), 가디건 1개. 바람막이 챙겼는데 아주 적절했던 것 같아요. 수영복은 래시가드 올인원(모자달린 것). 아쿠아슈즈 챙겼는데 유용했고요. 호텔 내부가 습하다고 해서 첫 날 에어컨을 틀고 잤더니 24도로 맞췄는데도 새벽에 춥더라고요. 긴팔입히고 거즈블랑킷 덮어줬는데도 새벽에 재보니 아기 체온이 36도 아래로 떨어져서 에어컨끄고 우유 따뜻하게 데워 먹이고 재웠네요. -이동유모차와 아기띠 모두 챙겨갔는데 아기띠를 훨 잘 썼어요. 렌트를 안해서 버스. 택시로 이동했는데 가지고 다녔으면 접었다폈다 아주 귀찮았을 것 같아요. 쇼핑몰에 유모차 대여가 모두 가능하고 공항에서 말고는 딱히 쓸일이 없더라고요. 이건 정답없이 개개인의 이동패턴과 스케쥴을 고려하시면 될 것 같아요.2. 숙소니코 SPL 오션프론트 프리미어룸에 4박 연박했어요.12층 배정받았고 투몬비치뷰였어요. 요즘 니코 룸컨디션때문에 많이들 걱정하시는 것 같던데, 아무래도 객실마다 차이가 좀 큰가봐요. 사실 전반적으로 낡은 부분은 있지만 저희는 아주 잘 지냈습니다. 숙소에서 제가 제일 중요하게 보는게 침대시트 상태와 화장실에서 냄새나는지 여부인데 그 부분에서 아주 만족했어요. 일단 시트 깨끗했고 그닥 눅진하지 않았고요. 화장실은 타일 사이에 곰팡이가 좀 끼어있었는데 크게 거슬릴 정도는 아니었습니다. 무엇보다 냄새 안나고 변기상태가 깨끗해서 만족 ㅎ 욕조 사용하실 때에는 꼭 커튼을 욕조 안쪽으로 넣고 사용하셔야 바깥이 물바다가 되지 않습니다. 경고문에 바깥으로 물 새면 아래층에 누수될 수 있다고 써있더라고요.

Premier League Football Tickets – The Details on How to Avail Them

Well, when it is about the rising popularity of English premier leagues, the first thing that a lot of friends and relatives ask is “can we have the Premier League football tickets?” Even after the evolution of the internet and online live streaming options, there are people who actually want to be a part of the crowd and enjoy the game that ends in ten minutes. Now, the question that arises here is, are the questions easy to avail? Can anyone get their hands on premier league football tickets? The answer is NO. Premier league football tickets are not easy to come from.  해외스포츠중계

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If you have got a favorite team, you will have the option of becoming a member of those teams’ fan club. These are called member clubs. Once you get the premier league football tickets , you will also have the option of becoming the member of the fan club. If you are looking to get premier league football tickets, it is expected to pay something around 40 to 60. For the championship matches, the pay is typically about 30 quid and in the lower league matches, the pay is assumed to be lower.

To get the premier league football tickets, there are some things that you need to know about. For instance how the clubs are going to allocate tickets. In most of the seasons, they start with the season ticket holders, and then come to the members and then the general public will have the shot. There are a lot of games that don’t even make it to the “general sale” stage. So, a lot of the purchasing process will depend on the club that you are dealing with. The teams will also have different tiers of games with different pricing and requirement. A lot of clubs will also have ticket exchanging options on their website.

Around The English Premier League – Round 2

Manchester City confirmed their good start with another victory, and keep a perfect record like the defending champions Manchester United that also won their second game of the season.

With the English Premier League leadership in game Manchester City travelled to the Reebook Stadium to face Bolton Wanderers for round 2 action. Both teams had started the 2011-12 season with the right foot, winning their respective season opener games by 4-0 to place themselves on top of the standings, giving their showdown a special appeal.

The Citizens were going to confirm their condition as one of the favorites to clinch title with a 3-2 on the road victory against the Trotters, guided by an outstanding David Silva, who was not only responsible for opening the score at minute 26, but also of elaborating the best plays of the game.

Prior to halftime, at minute 37 specifically, Gareth Barry got one more in for Manchester City, but two minutes later Ivan Klasnic scored the discount with which they went to the break.

At minute 47 Edin Dzeko scored the winning goal for the Citizens, who could have won the game 3-1 if Kevin Davies wouldn’t have scored the second goal for the hosts 16 minutes later for the final 3-2.

In one of the biggest rivalries in England, Liverpool upset Arsenal on the road by 2-0, thanks to two late goals from Aaron Ramsey at minute 78 (through a misfortunate own goal) and Luis Suarez on injury time. While Suarez has made the Reds forget about their former top scorer Fernando Torres (transferred to Chelsea on January), the Gunners haven’t found a substitute for their former captain and playmaker Cesc Fabregas (signed by Barcelona), which is evident in their game.

Speaking about Torres’ new team Chelsea, they won their first match of the season thanks to Florent Malouda’s goal with 7 minutes to go against West Bromwich, who had put themselves ahead in the score early in the first half through Shane Long.

8 minutes after the break the Blues got the equalizer with a lucky shot from Nicolas Anelka that was deflected by Jonas Olsson. And later on Malouda made the come-from-behind victory happen by connecting a cross ball from Jose Bosingwa.

Defending champions had a tough rival in Tottenham Hotspur, but were able to outplay them in the second half thanks to the treble scored by Danny Welbeck (61), Anderson (76) and Wayne Rooney (87).

Local young talent Welbeck stole the show by netting the first one and serving the second goal in a game that was starting to become frustrating for the Red Devils, who now share the top of the standings with their city rivals Manchester City.

Wolverhampton also has a perfect record this season thanks to their 2-0 victory over Fulham at home. Two late first half goals from Kevin Doyle and Matthew Jarvis gave the Wolves three more points, and now they occupy the third place in the standings with 6 points, same as the Citizens (+5) and Red Devils (+4), but with a goal difference of +3.

Sunderland AFC Looking to Consolidate Its Position in The English Premier League

The Sunderland Association Football Club has been playing in the premier league for a long time and has an impressive record of 6 title wins. But in recent times they have failed to perform consistently at the top league of the country. Their last title in the premier league came way back in 1936. The club, now 136 years old, needs some good fortunes if it has to perform the way it did in the late nineteenth and early twentieth century. Read more to find out more facts about Sunderland A. F. C. and their rich legacy in English football.

Sunderland A. F. C. has been around in the English football circle since a very long time. The club was founded in 1879 by James Allan who was a school master then and the club was named ‘Sunderland and District Teachers Association Football Club’ when founded. The 136 year old team nicknamed ‘the black cats’ have been carrying the Sunderland name with great pride an honor.

Sunderland in the Premier League:

Sunderland A. F. C. is currently playing in the Barclay’s English Premier League which is not only England’s top league but also one of the best leagues in the world. They have won the F A cup twice, winning their first one in 1937 against Preston North End by 3 – 1 and the second in 1973 against Leeds United by 1 – 0. They also have the remarkable record of winning the First Division title which is now the Premier League a staggering six times. They won the first two titles consecutively in the years 1892 and 1893 and then in 1895, 1902, 1913 and 1936. Only six teams have won more titles than Sunderland A. F. C. They did not lay at the top level for very long time but has been promoted only in 2007 for playing in the premier league. The Sunderland brand has been valued at 93 million U.S. Dollars in 2014 making tem the 31st most valuable club in the world

The club’s current home ground is called the ‘stadium of light’ with a capacity of 49,000. But RokerPark was the longest serving home stadium for the club serving ‘the black cats’ for a period of 99 years.

Sunderland A. F. C. is in dire needs of a good striker especially after their last game against Watford. They are said to be going after 21 year old French striker Sebastian Haller. The 6′ 2′ French striker has been very impressive in recent times and has an asking price of 6 million which the Sunderland officials are not very eager to spend. Meanwhile Norwich is also negotiating for Haller and the two clubs are locked in a battle to acquire the French striker.